第一段:1 起势2 左右野马分鬃3 白鹤亮翅4 左右搂膝拗步5 手挥琵琶
第二段:6 左右倒卷肱7 左揽雀尾8 右揽雀尾9 单鞭
第三段:10 云手11 单鞭12 高探马13 右蹬脚14 双峰贯耳
第四段:15 转身左蹬脚16 左下势独立17 右下势独立18 左右穿梭19 海底针20 闪通臂21 转身搬拦捶22 如封似闭23 十字手24 收势