据现有的文献资料来看，太极拳起源于河南省温县陈家沟，由陈氏第九世祖陈王庭和其表弟李仲、李岩三人共同创造的。因为三人比武陈王庭胜，所以以陈氏命名。
为何叫太极拳，是因为当时创拳时是在博爱县千载寺太极宫，所以就命名太极拳。随后在两家秘传。直到外姓人杨露蝉在陈家学完拳后外传才打破这一秘不外传的门规，太极拳才广传太极拳下。
太极张三丰一说是由于一篇太极拳论引起的，其作者王宗岳曾经在李家当教书先生，见东家拳术高超，拜师学拳，才有后来的这一篇流传广泛的太极拳论。
武式太极拳创始人武禹骧曾经去陈家求学于陈长兴，因其年事已高，遂介绍其去陈清平处学拳，只学了一月左右。后来武在舞阳李家后人开的盐店发现了太极拳论等拳谱。不知道什么原因就假托到张三丰那去了。
其实中华武术都是创始于民间，武当也非张三丰创拳，少林也非达摩创拳。都是后来那些民间高手为了避难而出家在武当和少林把武术带到少林和武当，逐渐发展成有自己特色的流派。在武侠小说家的笔下就成了创拳的鼻祖，后来在电影导演的夸张演绎下，以讹传讹得更加广泛。在武当山志里面也没有记载张三丰会拳术，只留有丹诗，如果其创拳为何没有记载？都是后人为了利益假托与他。
